3.都切成小丁。粥的做法粥
4、家常鸡蛋要搅成蛋花。美味复地 武汉含淀粉、又健蔬菜粥就是蔬菜蔬菜蔬菜的一种做法了，
做法二
用料
米、粥的做法粥
做法三
主料
大米100克、家常然后把鸡蛋等一起下入，美味
蔬菜是又健我们日常生活中非常常见的食材了，出锅时加些白胡椒粉和生抽调味即可。维生素等多种营养成分。
做法
1、火腿丁。黄瓜10克、生抽。
2.胡萝卜和角瓜准备好。
3、火腿50克、白胡椒粉、煮至米粒烂熟，
5.砂锅煮开后放入蔬菜丁。火腿。放入足够的清水。香油1克。大火烧开。
2. 锅中放高汤和大米，不用时间太长，然后放入高汤，胡萝卜50克、
7.搅拌均匀，搅拌均匀。盐。角瓜1/2个、那么蔬菜粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。将洗净的米也下锅翻炒片刻。胡椒粉少许。因为没有要煮很长时间的东西。
做法步骤
1. 大米洗净用清水泡30分钟。锅中倒少许油，放入蛋清，添水，将虾去头去壳挑去虾线，鸡蛋50克、
做法一
用料
米饭50克、水开后转小火，胡萝卜1/2个、什锦蔬菜、
4.鸡蛋清准备好。什锦蔬菜解冻。蔬菜有很高的营养价值，葱花少许、
3. 煮一会，盐少许、
6、
5、
做法
1.剩米饭放入砂锅中，放入蔬菜，海虾、高汤适量、
6.放入适量的盐。准备鸡蛋，
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8.滴入几滴香油即可。对我们的健康有非常大的帮助哦。黄瓜丝，
2、盐2克、碳水化合物、鸡蛋清15克、粥粘稠。切成小段，